Gennemslagskraft, energi og positiv udstråling er blandt de vigtigste egenskaber, hvis man vil styre sin hverdag og nå sine mål. Både på arbejdspladsen og i det private. Personlig power giver det enkelte menneske konkrete værktøjer til at opnå større selvindsigt, nedbryde negative tanker og udnytte sine ressourcer fuldt ud. Med personlig power vil man med det samme opleve øget livsenergi og en bedre evne til at finde nye motiverende mål.
Den, der gerne vil realisere sit personlige potentiale, genfinde sine ressourcer, overvinde blokeringer og blive bedre til at opstille og gennemføre nye mål.
Dit udbytte
Som deltager på Personlig Power 1 vil du opnå større bevidsthed om egne styrker og svagheder. Deltagerne lærer redskaber som man individuelt kan arbejde videre med i forhold til ens egen personlige udvikling, men også kan bruge i team-/organisationssammenhæng.
Virksomhedens udbytte
Virksomheden får en leder/medarbejder, med:
Større handlekraft, overskud og gennemslagskraft
Øget indsigt i andres handlemåder
Større motivation og overskud til at udføre sit arbejde
Øget selvindsigt og evnerne til at udnytte sit fulde potentiale
Vil du have hele beskrivelsen i din indbakke?
Indhold
Herunder kan du læse mere om kursets indhold og dermed, hvilke værktøjer og kompetencer du vil tilegne dig gennem kurset.
Teoretisk baggrund
Indføring i de psykologiske teorirammer
Forståelse for læring af ny adfærd og tanker
Spændingsfeltet mellem aktuel og ønsket tilstand
Vær bevidst omkring, hvilke begrænsninger du selv sætter for dine drømme og ambitioner
De tre briller
Hvordan møder du omverdenen, og hvordan opfatter du dig selv?
Er du mest i kritik, komfort eller udfordring?
Gør op med dine opsparede følelser
Din forståelse af verden omkring dig afhænger af din forståelse af dig selv
KRAV-profil
Hvor placerer du dig på parametre som Kontrol, Reframing, Ansvar og Vilje?
Bevidstgørelse af dit potentiale
Selvindsigt og selverkendelse
Bevidstgørelse af dit potentiale er en forudsætning for din udnyttelse af det
Bliv aktør i stedet for offer
Vær proaktiv og ikke reaktiv
Forskellen mellem indflydelse og interesse
Livet er din beslutning – forstå, hvordan du når dine mål
Tag aktiv kontrol over dit liv og dine målsætninger
Positiv tænkning
Nye fortolkninger – mere power – nye handlemuligheder
Bevidsthed om positive tanker
Mental træning
En positiv tilgang er det bedste udgangspunkt for at nå dine mål
Escape-knapper
Træning i nedbrydning af negative generaliseringer
Forstå, hvad der udløser de negative tankemønstre
Lær at installere nye tankesæt
Se muligheder frem for begrænsninger
Menneskets følelsesmæssige tilstande
Forstå, hvordan smerte og glæde påvirker os
Akut, kronisk og tilsyneladende tilstande
Rød, gul og grøn zone-adfærd
Vær bevist om dine følelsers påvirkningskraft, så du kan lære at kontrollere dem
Målsætning
Lær, hvordan du øger din livsenergi
Find nye motiverende mål
Skarpe billeder er lig med skarpe mål
De bedste resultater nås via positiv indstilling og klare målsætninger
Form
Kurset afholdes som internatkursus over 3 dage. Der undervises på følgende tidspunkter:
1. dag kl. 10:00 – kl. 20:00* 2. dag kl. 09:00 – kl. 20:00* 3. dag kl. 09:00 – kl. 15:00
* Undervisningen slutter kl. 18, hvorefter dagen reflekteres over middagen.
Prisen er ekskl. forplejning, ophold og konferencefaciliteter, der vil blive faktureret sammen med kursusprisen.
Alle priser er ekskl. moms.
Metode
Kurset er kursist orienteret – forstået på den måde at kursisternes egne erfaringer og behov vil blive integreret i kurset. Kurset tager sit udgangspunkt i en OK-profil (overlevelseskvotient) som er baseret på en test. OK-profilen viser hvor god du er til forandringer og til at ”overleve”. Der er en vekslen mellem instruktør oplæg, individuelle opgaver og gruppe opgaver, samt plenum refleksion.
Praktisk info
Kurset afholdes på Sjælland, nord for København i Værløse samt i Jylland i Aarhus.
Vi sidder klar til at rådgive dig på tlf. 70 10 12 01
Denne uddannelse kunne også være for dig
Når du booker en uddannelse, som består af 4 kurser, sparer du 15% på den samlede pris. Har du brug for vejledning til at vælge den rette uddannelse, så sidder vi klar til at tale med dig på tlf. 70101201.
Vores rådgivere og eksperter indenfor vejledning i kurser sidder klar til at hjælper med at finde de helt rigtige kurser og uddannelser for dig/jer – helt uforpligtende. Ring til os på tlf. 70101201 eller udfyld kontaktformularen herunder, så kontakter vi dig hurtigst muligt.