Hent vores kursuskalender 2024

Klik her og hent, så du får et overblik over alle vores kurser indenfor salg, ledelse og personlig udvikling.

Kurven

Personlig Power 1

Større overskud og gennemslagskraft

Gennemslagskraft, energi og positiv udstråling er blandt de vigtigste egenskaber, hvis man vil styre sin hverdag og nå sine mål. Både på arbejdspladsen og i det private. Personlig power giver det enkelte menneske konkrete værktøjer til at opnå større selvindsigt, nedbryde negative tanker og udnytte sine ressourcer fuldt ud. Med personlig power vil man med det samme opleve øget livsenergi og en bedre evne til at finde nye motiverende mål.

3 dage
As low as Kr. 15.500
04.09.24 - 06.09.24
Værløse
Ledige pladser
30.10.24 - 01.11.24
Aarhus
Ledige pladser

Personlig udvikling til flere i din virksomhed?

Er I flere i din virksomhed, der står med samme udviklingsbehov, kan det betale sig, at få et kursus eller en uddannelse skræddersyet til jer. Ring til
os på tlf. 70101201 eller kontakt os her for at høre mere om jeres muligheder.

Målgruppe

Kurset er for dig, der gerne vil realisere dit personlige potentiale, genfinde dine ressourcer, overvinde blokeringer og blive bedre til at opstille og gennemføre nye mål.

Dit udbytte

Som deltager på Personlig Power 1 vil du opnå større bevidsthed om egne styrker og svagheder. Deltagerne lærer redskaber som man individuelt kan arbejde videre med i forhold til ens egen personlige udvikling, men også kan bruge i team-/organisationssammenhæng.

Virksomhedens udbytte

 Virksomheden får en leder/medarbejder, med:

  • Større handlekraft, overskud og gennemslagskraft
  • Øget indsigt i andres handlemåder
  • Større motivation og overskud til at udføre sit arbejde
  • Øget selvindsigt og evnerne til at udnytte sit fulde potentiale

Vil du have hele beskrivelsen i din indbakke?

Indhold

Herunder kan du læse mere om kursets indhold og dermed, hvilke værktøjer og kompetencer du vil tilegne dig gennem kurset.


Teoretisk baggrund

  • Indføring i de psykologiske teorirammer
  • Forståelse for læring af ny adfærd og tanker
  • Spændingsfeltet mellem aktuel og ønsket tilstand

Vær bevidst omkring, hvilke begrænsninger du selv sætter for dine drømme og ambitioner

De tre briller

  • Hvordan møder du omverdenen, og hvordan opfatter du dig selv?
  • Er du mest i kritik, komfort eller udfordring?
  • Gør op med dine opsparede følelser

Din forståelse af verden omkring dig afhænger af din forståelse af dig selv

KRAV-profil

  • Hvor placerer du dig på parametre som Kontrol, Reframing, Ansvar og Vilje?
  • Bevidstgørelse af dit potentiale
  • Selvindsigt og selverkendelse

Bevidstgørelse af dit potentiale er en forudsætning for din udnyttelse af det


Bliv aktør i stedet for offer

  • Vær proaktiv og ikke reaktiv
  • Forskellen mellem indflydelse og interesse
  • Livet er din beslutning – forstå, hvordan du når dine mål

Tag aktiv kontrol over dit liv og dine målsætninger

Positiv tænkning

  • Nye fortolkninger – mere power – nye handlemuligheder
  • Bevidsthed om positive tanker
  • Mental træning

En positiv tilgang er det bedste udgangspunkt for at nå dine mål

Escape-knapper

  • Træning i nedbrydning af negative generaliseringer
  • Forstå, hvad der udløser de negative tankemønstre
  • Lær at installere nye tankesæt

Se muligheder frem for begrænsninger


Menneskets følelsesmæssige tilstande

  • Forstå, hvordan smerte og glæde påvirker os
  • Akut, kronisk og tilsyneladende tilstande
  • Rød, gul og grøn zone-adfærd

Vær bevist om dine følelsers påvirkningskraft, så du kan lære at kontrollere dem

Målsætning

  • Lær, hvordan du øger din livsenergi
  • Find nye motiverende mål
  • Skarpe billeder er lig med skarpe mål

De bedste resultater nås via positiv indstilling og klare målsætninger

Form

Kurset afholdes som internatkursus over 3 dage. Der undervises på følgende tidspunkter:

1. dag kl. 10:00 – kl. 20:00*
2. dag kl. 09:00 – kl. 20:00*
3. dag kl. 09:00 – kl. 15:00

* Undervisningen slutter kl. 18, hvorefter dagen reflekteres over middagen.

Prisen er ekskl. forplejning, ophold og konferencefaciliteter, der vil blive faktureret sammen med kursusprisen.

Alle priser er ekskl. moms.

Metode

Kurset er kursistorienteret – forstået på den måde, at kursisternes egne erfaringer og behov vil blive integreret i kurset. Kurset tager sit udgangspunkt i en OK-profil (overlevelseskvotient), som er baseret på en test. OK-profilen viser, hvor god du er til forandringer og til at ”overleve”. Der er en vekslen mellem instruktøroplæg, individuelle opgaver og gruppeopgaver, samt plenum refleksion.

Praktisk info

Kurset afholdes på Sjælland, nord for København i Værløse samt i Jylland i Aarhus. 

Værløse
KolleKolle
Frederiksborgvej 105
3500 Værløse

Aarhus
Hotel & Konferencecenter HORISONT
Agro Food Park 10
8200 Aarhus N

Læs mere om vilkårene ved tilmelding til de åbne kurser

Har du brug for hjælp til dit kursusvalg?

Vi sidder klar til at rådgive dig på tlf. 70 10 12 01

Denne uddannelse kunne også være for dig

Når du booker en uddannelse, som består af 4 kurser, sparer du 15% på den samlede pris. Har du brug for vejledning til at vælge den rette uddannelse, så sidder vi klar til at tale med dig på tlf. 70101201.

Det siger andre kursister om kurset

Relaterede kurser

Gratis rådgivningHvordan kan vi hjælpe dig?

Vores rådgivere og eksperter indenfor vejledning i kurser sidder klar til at hjælper med at finde de helt rigtige kurser og uddannelser for dig/jer – helt uforpligtende. Ring til os på tlf. 70101201 eller udfyld kontaktformularen herunder, så kontakter vi dig hurtigst muligt.